Träumen & Realisieren
Weil deine Zeit kostbar ist
Dein Terminkalender ist gefüllt, alles gut organisiert.
Du kennst dich aus, bist engagiert und fit in deinem Bereich.
Und du weißt, was deine geliebte Familie braucht.
Wenn nur nicht alles so anstrengend wäre …
Etwas fehlt.
Etwas lässt dir keine Ruhe.
Vertrauen & Verändern
Zeit für dich
NEIN sagen: Wie du Grenzen setzt, ohne jemanden zu verletzen
Manchmal ist es nicht leicht, eine Bitte abzulehnen und klar NEIN zu sagen. Doch gesunde Grenzen schützen nicht nur dich selbst, sondern unterstützen auch deine Sichtbarkeit: wie genau, liest du hier.
Zeit für mich: 8 Wege für dein Wohlbefinden
Es muss nicht immer Yoga und Wellness sein. Deine Zeit ist kostbar. Hier findest du 8 Wege, wie du diese wertvollen Momente für dich gestalten kannst. Wähle weise.
Reminder für sensible Frauen, die manchmal vergessen, wie stark sie sind
Es tut gut, sich öfter bewusst zu machen, wer wir sind und was wir können. Ganz besonders in Zeiten wie diesen, die so viel von uns abverlangen.